Presidenten i Norsk Psykologforening, Tor Levin Hofgaard redegjør for utfordringer ved bruk av tvang i forbindelse med selvmordsfare i sin kronikk hos NRK Ytring 24.11. Det er vanskelig å være uenig med ham både i det at selvmord i ethvert tilfelle er en tragedie, og at det å predikere et selvmord er en tilnærmet umulig oppgave. Evalueringen hans av kontrolltiltak som går ut over mennesker som uansett ikke ville tatt livet sitt og har behov for annen type behandling, er imidlertid ufullstendig belyst og begrunnet. Hofgaard begår også en feil som dessverre er velkjent for mange i psykiatrien: han gir svar på noe annet enn det som er behovet. Resultatet i dette tilfellet er passivitet og øredø

Hva er det som skaper et godt liv? Hva er det som fører til at vi har god fysisk og psykisk helse, og lever lenge? Hva gjør oss glade og lykkelige gjennom livet? Tenk om noen hadde samlet inn en sånn type informasjon til noen mennesker, slik at vi kunne studert dem fra tenårene til sen alderdom? Det er akkurat dette noen forskere på universitetet ved Harvard, USA har gjort. Hva holder oss lykkelige gjennom livet? Denne studien, the Study of Adult Development, begynte i 1939. Forskerne var interessert i å se på hvilke psykososiale variabler og biologiske prosesser tidlig i livet som kunne forutsi god helse og livskvalitet senere i livet. 268 unge menn som studerte ved Harvard ble rekruttert

Hjernen som et navigasjonssystem MENNESKET HAR UTVIKLET SEG FRA EVOLUSJONENS SIDE til å bli et sosialt vesen. Et flokkdyr som fungerer best når vi samarbeider og utfyller hverandre. For å ruste oss best mulig til optimal fungering i et sosialt system, har naturen utstyrt oss med et nettverk av strukturer i hjernen som gir oss signaler enten vi lykkes eller mislykkes. Skyldfølelse er et affektsignal om at vi har gjort noe ugreit som bør rettes opp, mens utsondring av nevrohormonet oxytocin sørger for en god følelse av tilhørighet om vi gir eller mottar en skikkelig klem. Tåreproduksjon har utviklet seg som et sterkt sosialt signal til omgivelsene om at du har opplevd noe vanskelig eller trist

GRO RUGSETHS KRITISKE UTSLIPP på den moderne helsesøsterrollen @Helsesista inntar (Aftenposten 24.10) lukter av gammelmodighet, teknologiskepsis og jantelov. Dette er overraskende fra ansatte ved det som skal være Norges mest moderne og nyskapende utdanningsinstitusjon. Det er greit å stille spørsmål ved kvaliteten når det oppstår nye helsetilbud, men da må man også sørge for å hente fram noe annet enn mistenkeliggjøring av motiver og kompetanse. Der formålet til Engvik (@Helsesista) har vært å engasjere ungdom på egne premisser, stiller Rugseth spørsmål ved om faglighet har måttet vike for personlighet, og om profesjonaliteten som helsesøster havner i skyggen av Engviks eget privatliv og ek

BLOMSTRING ER ENKELT FORKLART anvendelse av de positive egenskapene som gjør at vi trives og har det bra. Når du gjør noe du liker, har glede av, mestrer og du bruker deg selv på en god måte, har du det bedre enn om du ikke kjenner utbytte av det du gjør, verken for deg selv eller andre. Dette betyr ikke at alle skal la være å gjøre det de ikke liker, og bare søke opplevelser som gir glede. Det betyr at du kan bevisstgjøre deg selv på hvilke aktiviteter som gjør deg godt, og kanalisere energi og fritid over på merav dette. Forpliktelser og gjennomføring av påtvungne eller uønskede oppgaver, har også sine positive funksjoner, men omhandler andre forhold mer enn blomstring. Blomstringsfaktorer

Dette er første innlegg i en serie på 6 om blomstringsfaktorer. Les mer om hva blomstring er her DET Å HA MULIGHETEN TIL Å VÆRE I DIALOG med noen, det være seg en livspartner, egne barn, egne foreldre eller søsken, venner, kolleger, eller helt ukjente for den saks skyld, gir mange helsefordeler. Det å ha tilgjengelig støtte i vanskelige perioder, men også det å ha noen å dele positive opplevelser med, bidrar til en opplevelse av tilhørighet, egenverd og mestring. Sosial isolasjon (ekstrem ensomhet) er en helserisiko på linje med det å være storrøyker, i det at det fratar mennesker like mange år med god livskvalitet. Det er lett å se at sosial samhandling er en viktig del av livene våre. Men