november - 2018

PSYKOLOGISK TANKEVERKSTED

La Psyken blomstre!

Siste innlegg

Arkiv

Tags

Passivt om selvmordsforebygging fra presidenten i Norsk psykologforening

Presidenten i Norsk Psykologforening, Tor Levin Hofgaard redegjør for utfordringer ved bruk av tvang i forbindelse med selvmordsfare i sin kronikk hos NRK Ytring 24.11. Det er vanskelig å være uenig med ham både i det at selvmord i ethvert tilfelle er en tragedie, og at det å predikere et selvmord er en tilnærmet umulig oppgave. Evalueringen hans av kontrolltiltak som går ut over mennesker som uansett ikke ville tatt livet sitt og har behov for annen type behandling, er imidl

Harvardstudien - 79 år med lykkeforskning

Harvardstudien - 79 år med lykkeforskning

Hva er det som skaper et godt liv? Hva er det som fører til at vi har god fysisk og psykisk helse, og lever lenge? Hva gjør oss glade og lykkelige gjennom livet? Tenk om noen hadde samlet inn en sånn type informasjon til noen mennesker, slik at vi kunne studert dem fra tenårene til sen alderdom? Det er akkurat dette noen forskere på universitetet ved Harvard, USA har gjort. Hva holder oss lykkelige gjennom livet? Denne studien, the Study of Adult Development, begynte i 1939.

Vi er biologisk skrudd sammen for å dele med andre

Hjernen som et navigasjonssystem MENNESKET HAR UTVIKLET SEG FRA EVOLUSJONENS SIDE til å bli et sosialt vesen. Et flokkdyr som fungerer best når vi samarbeider og utfyller hverandre. For å ruste oss best mulig til optimal fungering i et sosialt system, har naturen utstyrt oss med et nettverk av strukturer i hjernen som gir oss signaler enten vi lykkes eller mislykkes. Skyldfølelse er et affektsignal om at vi har gjort noe ugreit som bør rettes opp, mens utsondring av nevrohorm

Gammelmodighet i korridorene @OsloMet – allerede?

Gammelmodighet i korridorene @OsloMet – allerede?

GRO RUGSETHS KRITISKE UTSLIPP på den moderne helsesøsterrollen @Helsesista inntar (Aftenposten 24.10) lukter av gammelmodighet, teknologiskepsis og jantelov. Dette er overraskende fra ansatte ved det som skal være Norges mest moderne og nyskapende utdanningsinstitusjon. Det er greit å stille spørsmål ved kvaliteten når det oppstår nye helsetilbud, men da må man også sørge for å hente fram noe annet enn mistenkeliggjøring av motiver og kompetanse. Der formålet til Engvik (@Hel

Hva er flourishing/blomstring?

BLOMSTRING ER ENKELT FORKLART anvendelse av de positive egenskapene som gjør at vi trives og har det bra. Når du gjør noe du liker, har glede av, mestrer og du bruker deg selv på en god måte, har du det bedre enn om du ikke kjenner utbytte av det du gjør, verken for deg selv eller andre. Dette betyr ikke at alle skal la være å gjøre det de ikke liker, og bare søke opplevelser som gir glede. Det betyr at du kan bevisstgjøre deg selv på hvilke aktiviteter som gjør deg godt, og

Blomstring (1/6) – Sosial samhandling

Blomstring (1/6) – Sosial samhandling

Dette er første innlegg i en serie på 6 om blomstringsfaktorer. Les mer om hva blomstring er her DET Å HA MULIGHETEN TIL Å VÆRE I DIALOG med noen, det være seg en livspartner, egne barn, egne foreldre eller søsken, venner, kolleger, eller helt ukjente for den saks skyld, gir mange helsefordeler. Det å ha tilgjengelig støtte i vanskelige perioder, men også det å ha noen å dele positive opplevelser med, bidrar til en opplevelse av tilhørighet, egenverd og mestring. Sosial isola