Du sier du er opptatt av psykisk helse, men hvor dypt stikker det engasjementet, sånn egentlig? Er det bare saftige click-baits som får deg til å lese en artikkel? Må det handle om skremsler, flengende kritikk, voldsom kontrovers eller avsløringer av intime detaljer for at du skal gidde? Jeg kan neppe klandre hverken deg eller noen andre for at overskriftene mine ikke pirrer nysgjerrigheten. Jeg har ikke villet tro på at markedsføring er det viktigste verktøyet man trenger fo

I dag er det Verdensdagen for psykisk helse. Det er en viktig og fin merkedag for å vie oppmerksomhet til et stadig mer aktuelt tema, men det er selvfølgelig ikke tilstrekkelig å ha dette fokuset én dag i året, hvis vi ikke tenker på det og opprettholder en oppmerksomhet hele tiden på hva som skaper god psykisk helse. Hverdagen er årets vanligste dag, og det er stort sett her den psykiske robustheten i befolkningen bygges opp eller brytes ned, avhengig av hvordan du og alle a